Ae moçada,
Em primeiro lugar quero deixar os Parabéns para minha esposa Angela, mulher que eu amo e admiro, pela passagem do Dia Internacional da Mulher. A propósito, essa semana ela iniciou as atividades na Academia do clube aqui próximo de casa. Parabéns meu amor pela iniciativa.
Também quero falar da balança: Minha inimiga.
Na verdade não é ela o problema, e sim o que ela reflete: peso. Mais especificamente no que se refere a parte de gordura. Nas últimas semanas não emagreci uma grama sequer. Tenho notado que estou relaxando na alimentação também. Acho que até minha barriga aumentou um pouco e meus últimos treinos também não foram aquela coisa toda. Não consegui fazer nenhum longão esse fds e no próximo tenho a meia em Joinville. Hoje teve um churras aqui em casa com meus pais, sogros e meu querido cunha(do), e pra variar, as cervejas foram muitas. Alimentação no fim de semana pra mim é terrível... recupero tudo que perco durante a semana e talvez até mais. Durante a semana me sinto na obrigação de perder aquilo que ganhei no fds e assim o ciclo se completa. É preciso muita disciplina e controle, e penso que ultimamente isto está me faltando um pouco.
Hoje lembrei novamente daquele comercial da Olympikus: Inspire-se. Quem ainda não viu, mando o link pro post da Stéphanie (http://tephyperrone.blogspot.com/2009/03/inspire-se.html), onde ela coloca o link pro vídeo no Youtube. Acho que a mensagem desse vídeo, mostra o sentimento que todos nós corredores temos de maneira ímpar. Realmente o pessoal da Olympikus mandou muito bem.
"Na Corrida...", Frank.