Voltei

Ae moçada, depois da cirurgia (e do molho que o médico me deu sem corrida) e também das férias, tá na hora de voltar a correr. Estou me sentindo muito pesado, parece que meus pés estão colados no chão. Mesmo assim, foi muito bom o descanso, a praia, as cervejadas, brincar com meu filho, e curtir minha esposa.
O primeiro treino foi com o Henrique (primo da minha esposa), que me vez companhia na areia da praia de Ubatuba (São Francisco do Sul - SC). Foram 4km em cerca de 26 minutos.
Dois dias depois, resolvi fazer um trote longão de 14km, até o centro da cidade, pra sacar um dinheirinho (êta desculpinha esfarrapada essa, rsrs). Foram uma hora mais quarenta e quatro minutos (gigantescos) de pura endorfina. Voltei de busão é claro. Mas a sensação é indescritível. Só quem corre pra saber.
Hoje fiz 5km em cerca de 30 minutos. Espero voltar a minha performance anterior em breve.
Mas a principal luta continua contra a balança. Apesar de todas as festas de fim de ano, felizmente o ponteiro da balança não mexeu (91Kg), o que já é grande coisa. Li um post hoje no blog do Jorge (JMaratona) sobre um livro chamado "Dieta do Abdômen", li a resenha e não hesitei em comprá-lo. Já estou na página 24. Em breve espero poder mostrar melhores resultados.
"Na Corrida..." de sempre, Knaesel.