sexta-feira, 15 de abril de 2011

Resumo de Março/2011

Então pessoal, agora que a primavera está chegando cá em Portugal, estou de volta aos treinos. Nada como uma boa e velha corrida à noite. Ainda foram poucos os treinos e também quilometragem, mas espero aumentar gradualmente.
Distância Total: ~40Km
Tempo Total: 4h33min :(
Pace Médio: 6:51min/km
Velocidade Média: 8,75km/h
Calorias Queimadas: 4080kcal
Gogogo, bora correr mais em Abril :)

Um comentário:

  1. Estou visitando seu blog pela indicação de meu amigo Jorge Cerqueira - Ultramaratonista.
    Já sou seguidor de seu blog, faça igual, acesse o meu e me siga, também não esqueça de linkar minha página a sua para receber minhas atualizações.
    Confira:
    www.marcelinoultra.blogspot.com

    Abraços,
    Cristiano Marcelino.
    ULTRAMARATONISTA.

    ResponderExcluir