quarta-feira, 4 de agosto de 2010

Segundo da Semana

Queridos leitores, há tempos que venho ensaiando o retorno ao mundo da corrida. Entretanto, por inúmeras razões, incluindo preguiça, este retorno vem sendo adiado.
Boa notícia (sempre tem q ter uma, rsrs) é que após 2 semanas de vadiagem total, essa semana já fiz meu segundo treino. Não estou prioritizando velocidade, e sim resistência. O treino de hoje (11,3Km) foi meu maior treino em Portugal. Logo logo quero voltar a fazer uma meia-maratona, que que a minha última (e primeira), foi em Março de 2009. Amanhã é dia de curtir praia com meus amores. Abraços, Knaesel.

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